Энергия
Удовольствие
Результат
Удовольствие
Результат
Тренируйтесь и меняйтесь
к лучшему вместе с нами в студии Modum Pilates
Оставьте заявку, чтобы записаться на первую тренировку
Виды тренировок
Индивидуальные
Путь к достижению ваших целей от силы и гибкости до хорошего самочувствия и победы над болью.
от 3 100 руб.
Подробнее
Сплит-тренировка
Идеальный вариант персональной тренировки для двух людей,
которые имеют схожие цели
и хотят заниматься вместе.
которые имеют схожие цели
и хотят заниматься вместе.
от 5 000 руб.
Подробнее
Мини-группа на реформерах
Отличная возможность позаниматься пилатесом
в мини-группах на реформерах.
в мини-группах на реформерах.
от 1 700 руб.
Подробнее
Стоимость
Индивидуальные тренировки
Персональная тренировка - это комплекс упражнений, составленный тренером для вас, с учётом вашего физического состояния и конкретных целей. Это постоянный контроль за техникой выполнения упражнений и, при необходимости, её корректировка.
Используется весь потенциал оборудования для пилатеса: реформер, кадилак, стул, лестница с бочкой.
Используется весь потенциал оборудования для пилатеса: реформер, кадилак, стул, лестница с бочкой.
55 мин
занятия для одного
Мастер-тренер
Тренер
Кол-во занятий
Срок действия (месяцы)
Кол-во дней заморозки
Стоимость (руб.)
Кол-во занятий
Срок действия (месяцы)
Кол-во дней заморозки
Стоимость (руб.)
Отмена занятия за 12 часов до начала. В случае нарушения сроков отмены услуга считается оказанной
1
1
-
3 100
4
1
7
11 800
10
2
14
27 700
20
4
30
52 100
1
1
-
3 400
4
1
7
12 900
10
2
14
30 500
20
4
30
57 500
Стоимость
Сплит-тренировка
Сплит (парные) тренировки - это формат занятий, где два человека одновременно под руководством тренера выполняют упражнения на тренажерах для пилатеса (реформер, пилатес-стул, спайн-корректор). Можно тренироваться с друзьями, супругами, детьми, родителями.
Сплит-тренировки дарят не только прекрасное самочувствие и подтянутый тело, также массу положительных эмоций от совместной деятельности.
Сплит-тренировки дарят не только прекрасное самочувствие и подтянутый тело, также массу положительных эмоций от совместной деятельности.
55 мин
занятия для двоих
Тренер
Мастер-тренер
Кол-во занятий
Срок действия (месяцы)
Кол-во дней заморозки
Стоимость (руб.)
Кол-во занятий
Срок действия (месяцы)
Кол-во дней заморозки
Стоимость (руб.)
Отмена занятия за 12 часов до начала. В случае нарушения сроков отмены услуга считается оказанной
1
1
-
5 000
4
1
7
18 952
10
2
14
44 750
20
4
30
84 260
1
1
-
5 800
4
1
7
22 900
10
2
14
52 000
20
4
30
98 000
Стоимость
Мини-группа на реформерах
Занятия проходят на реформерах в мини-группах до 3х человек. Тренер удиляет внимание каждому. Это позволяет получить максимальный эффект от тренировок. Плюс энергия групповой динамики.
Важно! Если у Вас есть серьёзные проблемы со здоровьем (травмы спины, шеи, операции, проблемы с давлением), обязательно сообщите об этом тренеру до начала занятия
Важно! Если у Вас есть серьёзные проблемы со здоровьем (травмы спины, шеи, операции, проблемы с давлением), обязательно сообщите об этом тренеру до начала занятия
55 мин
занятия в группе
Тренер
Кол-во занятий
Срок действия (месяцы)
Кол-во дней заморозки
Стоимость (руб.)
Отмена занятия за 12 часов до начала. В случае нарушения сроков отмены услуга считается оказанной
1
1
-
1 700
4
1
7
6 400
8
2
14
12 160
12
3
21
17 808
Оставьте заявку, чтобы записаться на индивидуальную тренировку
Оставьте заявку, чтобы записаться на сплит-тренировку
Оставьте заявку, чтобы записаться на мини-группу на реформерах
О нас
Занятия в Modum pilates – это не просто физические упражнения, это атмосфера благополучия, здоровья, радости от движения!
Индивидуальный и групповой пилатес
Занятия с нуля — подойдут даже тем, кто никогда не занимался
Премиальное оборудование американского производства Balanced body
Удобное расписание — утром, днём и вечером
Пространство, где хочется остаться: тишина, свет и забота
Наша команда
Основное образование:
Повышение квалификации, семинары:
- Полный студий курс Polestar Pilates, USA.
Повышение квалификации, семинары:
- Курс «Функциональный тренинг», Высшая школа фитнеса и бодибилдинга г. Москва.
- Принципы движения Polestar Pilates, USA.
- Gateway studio Polestar Pilates, USA.
- Пилатес matPolestar Pilates, USA.
- Семинар «Здоровая спина», Московский обучающий центр Startfit.
- Сертификат «Шпагат, динамическая гибкость в 3d", обучающий центр Анатомия.
- Курс "Эффективные методы освоения шпагата", Высшая школа фитнеса и бодибилдинга.
- Курс "Прикладная функциональная наука», обучающий центр Анатомия.
- Пилатес на большом оборудовании, компания РОСТФИТ.
- Курс «Восстановление после родов», обучающий центр Анатомия.
- Лекции про дыхание, про работу стоп.
Основное образование:
Повышение квалификации, семинары:
- Университет фитнес-технологий.
Повышение квалификации, семинары:
- Принципы движения Polestar Pilates, USA.
- Mat 1, Mat 2, Mat 3 Polestar Pilates, USA.
- Gateway Reformer Polestar Pilates, USA.
- Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарат Polestar Pilates, USA.
- Spine corrector Balanced Body, USA.
- Про походку. Практика.
- Про поясницу. Практика.
- Про МФР. Практика.
Повышение квалификации, семинары:
- Принципы движения Balanced Body, USA
- MAT 1, MAT 2 Balanced Body, USA
- Reformer 1 Balanced Body, USA
- Стол-трапеция (Кадиллак) Balanced Body, USA
- Принципы движения Polestar Pilates, USA
- Про живот. Практика
- Про сколиоз. Практика
Сделайте первый шаг к своему идеальному телу!
Запишитесь на первую тренировку и мы покажем, что заниматься в удовольствие это реально.
Кому мы можем быть полезны:
Людям с проблемами спины и болями в шее/пояснице
Офисным работникам и всем, кто ведёт малоподвижный образ жизни
Спортсменам (любого уровня)
Пожилым людям
Беременным и женщинам в послеродовой период, также женщинам, планирующим беременность
Тем, кто ищет низкоударную нагрузку
Людям, восстанавливающимся после травмы
Тем, кто хочет улучшить подвижность суставов и сделать движения более плавными. Глубоко проработать мышцы кора
Стоимость
Индивидуальные тренировки
Тренер
Мастер-тренер
Кол-во занятий
Срок действия (месяцы)
Кол-во дней заморозки
Стоимость (руб.)
Кол-во занятий
Срок действия (месяцы)
Кол-во дней заморозки
Стоимость (руб.)
Отмена занятия за 12 часов до начала. В случае нарушения сроков отмены услуга считается оказанной
1
1
-
3 100
4
1
7
11 800
10
2
14
27 700
20
4
30
52 100
1
1
-
3 400
4
1
7
12 900
10
2
14
30 500
20
4
30
57 500
Сплит-тренировка
Тренер
Мастер-тренер
Кол-во занятий
Срок действия (месяцы)
Кол-во дней заморозки
Стоимость (руб.)
Кол-во занятий
Срок действия (месяцы)
Кол-во дней заморозки
Стоимость (руб.)
Отмена занятия за 12 часов до начала. В случае нарушения сроков отмены услуга считается оказанной
1
1
-
5 000
4
1
7
18 952
10
2
14
44 750
20
4
30
84 260
1
1
-
5 800
4
1
7
22 900
10
2
14
52 000
20
4
30
98 000
Мини группа реформер
Тренер
Кол-во занятий
Срок действия (месяцы)
Кол-во дней заморозки
Стоимость (руб.)
Отмена занятия за 12 часов до начала. В случае нарушения сроков отмены услуга считается оказанной
1
1
-
1 700
4
1
7
6 400
8
2
14
12 160
12
3
21
17 808
Специальные предложения
в день первого
посещения на покупку
любого абонемента
посещения на покупку
любого абонемента
10%
в честь дня рождения*
*за неделю до и неделю после
скидка
20%
Первая индивидуальная тренировка
Тренер
2 500 руб.
2 900 руб.
Мастер-тренер
Оставьте заявку, чтобы приобрести подарочный сертификат
Расписание групповых занятий
Вы можете посмотреть расписание групповых занятий и записаться через удобный сервис FitBase, а также в нашем приложении
Правила посещения
Услуги оказываются в часы работы Студии с 08.00 до 22.00 ежедневно в соответствии с расписанием занятий, размещенным в Мобильном приложении.
Для присутствия на занятиях Студии обязательна предварительная запись. Предварительная запись осуществляется либо в Мобильном приложении, либо через администратора по телефону Студии, либо через мессенджер Студии.
Продолжительность занятий 55 минут.
При опоздании на группу более 15 минут, тренер в праве не допускать вас на занятие. Поскольку разминочный процесс в начале занятия является важным во избежание травм в проведении дальнейшего занятия. При этом занятие считается проведенным и списывается с абонемента.
Обязательно сообщите тренеру о травмах и любых ограничениях по здоровью, чтобы у нас была возможность скорректировать упражнения. Делайте упражнения только в зоне комфорта.
Нахождение в зале для занятий только вместе с тренером. Запрещено пользоваться оборудованием самостоятельно.
Если вы пьете курс обезболивающих средств, на это время рекомендовано отложить занятия пилатесом. При входе в студию переобувайте уличную обувь. На время тренировки не оставляйте ценные вещи без присмотра. Во время занятия не используйте мобильный телефон.
Правила отмены занятий:
В случае отмены занятия необходимо предупредить Студию по телефону не позднее, чем за 12 часов до начала занятий. Иначе стоимость занятия по Абонементу списывается автоматически, и услуга считается оказанной.
Если есть необходимость приостановить (заморозить) действие Абонемента, согласно его характеристикам, просьба сообщить об этом администратору Студии за 3 дня до требуемой даты.
Возможно приостановить действие Абонемента по болезни, в случае предоставления медицинской справки, подтверждающей наличие противопоказаний для посещения занятий пилатесом.
Что надеть на занятия:
Одежда: удобная, без замков и застёжек, облегающая (чтобы тренер видел линии тела и мог корректировать положение), не мешающая движению. Например, лосины и майка или топ.
Носки: обычно занимаются в носках с антискользящими подушечками (пилатес-носках).
Для присутствия на занятиях Студии обязательна предварительная запись. Предварительная запись осуществляется либо в Мобильном приложении, либо через администратора по телефону Студии, либо через мессенджер Студии.
Продолжительность занятий 55 минут.
При опоздании на группу более 15 минут, тренер в праве не допускать вас на занятие. Поскольку разминочный процесс в начале занятия является важным во избежание травм в проведении дальнейшего занятия. При этом занятие считается проведенным и списывается с абонемента.
Обязательно сообщите тренеру о травмах и любых ограничениях по здоровью, чтобы у нас была возможность скорректировать упражнения. Делайте упражнения только в зоне комфорта.
Нахождение в зале для занятий только вместе с тренером. Запрещено пользоваться оборудованием самостоятельно.
Если вы пьете курс обезболивающих средств, на это время рекомендовано отложить занятия пилатесом. При входе в студию переобувайте уличную обувь. На время тренировки не оставляйте ценные вещи без присмотра. Во время занятия не используйте мобильный телефон.
Правила отмены занятий:
В случае отмены занятия необходимо предупредить Студию по телефону не позднее, чем за 12 часов до начала занятий. Иначе стоимость занятия по Абонементу списывается автоматически, и услуга считается оказанной.
Если есть необходимость приостановить (заморозить) действие Абонемента, согласно его характеристикам, просьба сообщить об этом администратору Студии за 3 дня до требуемой даты.
Возможно приостановить действие Абонемента по болезни, в случае предоставления медицинской справки, подтверждающей наличие противопоказаний для посещения занятий пилатесом.
Что надеть на занятия:
Одежда: удобная, без замков и застёжек, облегающая (чтобы тренер видел линии тела и мог корректировать положение), не мешающая движению. Например, лосины и майка или топ.
Носки: обычно занимаются в носках с антискользящими подушечками (пилатес-носках).
Будьте первыми
в курсе всех событий!
Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы узнать больше о пилатесе и о студии
Наши контакты:
Скачать приложение:
ИП Слепченко Елена Константиновна
ИНН 782703136457
ОГРНИП 323784700178226
Навигация по сайту:
График работы:
с 8:00 до 22:00
По предварительной записи
Где мы находимся:
Санкт-Петербург, пр-кт Авиаконструкторов, 54,
ЖК «Модум»
ЖК «Модум»
Cт. м. «Комендансткий проспект»
Режим работы: с 8:00 до 22:00,
по предварительной записи
по предварительной записи
Мы используем файлы сookie, чтобы пользоваться сайтом было удобно
